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Hi, ich bin Miri.

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und habe mir als Ziel gesetzt, Frauen auf dem Weg zu einer stressfreien Ernährung und mehr Balance im Alltag zu begleiten.

Mein kostenloser Online Kurs zur Mindful-Eating-Challenge wird dir helfen, emotionales Essen zu verstehen, durch Ernährung Stress zu bewältigen und neue gesunde Routinen für deinen Alltag zu finden.

Vielleicht fragst du dich: "Wieso zeigst du mir das alles?" - Die Antwort ist einfach: Als ich aus dem Studium kam und in meinen 9to5 Job gestartet bin, war ich sehr überfordert damit Arbeit, Freizeit, eine ausgewogene Ernährung und Co. unter einen Hut zu bekommen. Ich musste mir meine gesunden Routinen mühsam selbst erarbeiten.

Daher verstehe ich, wie Stress und Ernährung unser Wohlbefinden beeinflussen können. Gemeinsam können wir Wege finden, wie du Stress abbauen und eine gesunde Beziehung zum Essen entwickelst.